Pro-tipy, ako z AYRO vyťažiť maximum

Pro-tipy, ako z AYRO vyťažiť maximum

Kúpil si si AYRO a chceš, aby fungovalo presne tak, ako sľubujeme. Aby ti páska držala celých 90 minút brutálneho výkonu, musíš vedieť, ako ju správne aplikovať. Týchto pár sekúnd navyše rozhodne o tom, či bude tvoj tréning o dýchaní alebo o riešení odliepajúcej sa pásky.

1. Odmasťuj ako profík: Tvoja koža produkuje maz, aby sa chránila. To je však najväčší nepriateľ každého lepidla. Pred nalepením si nos poriadne umy teplou vodou a mydlom. Ak si v gyme, použi aspoň kúsok uteráka alebo alkoholovú utierku. Pleť musí byť úplne suchá a "vŕzgajúca" pod prstami.

2. Nájdi ten správny „sweet spot“: Nelep pásku príliš vysoko na kosť – tam ti nepomôže. Nahmataj si miesto, kde kostnatá časť nosa prechádza do mäkkej chrupavky. Páska musí prekryť práve toto rozhranie. To je bod, kde sa tvoj nos pri nádychu najviac zužuje a kde ho AYRO musí podržať.

3. Tlak je tvoj kamarát: Keď pásku priložíš, poriadne ju po celej dĺžke popritláčaj. Teplo tvojich prstov aktivuje lepidlo a pomôže mu spojiť sa s tvojou pokožkou. Drž ju pod tlakom aspoň 20 sekúnd.

4. Daj tomu čas: Nelep si pásku v momente, keď už si spotený a ideš do akcie. Nalep si ju aspoň 10 minút pred tréningom. Lepidlo potrebuje čas na "dozretie", kým ho začne zospodu napádať tvoj pot.

S týmto postupom sa AYRO stane tvojou neviditeľnou výhodou, ktorú si všimneš len vtedy, keď sa pozrieš na svoje lepšie časy v cieli. Choď do toho!

 

Ďalšie články

Dýchaj ako šampión: Prečo nosové pásiky AYRO menia pravidlá hry

Mnohí športovci majú pri tréningu zafixovaný jeden mýtus: „Keď nevládzem, musím dýchať ústami.“ Je to prirodzená reakcia organizmu, ktorý si pýta viac kyslíka, no...

Prečo by si mal s AYRO aj spať?

Tréning je len impulz, ale tvoj progres sa deje, kým spíš. Ak sa ráno budíš rozbitý, so suchom v ústach alebo ak ti partner...

Prečo je dýchanie nosom tvoj „legálny doping“?

Tráviš hodiny ladením stravy, kupuješ si karbónové tenisky za stovky eur a úzkostlivo sleduješ každú sekundu na hodinkách. Ale čo tvoj dych? Väčšina športovcov...